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ウォーキングの必需品はザックにまとめて

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ウォーキングでは 脱水症状予防のためにも
水を入れたペットボトルか水筒などを
お持ちになることをおすすめします。

また、体温調整のための上着や 突然の雨に備えて
カッパなども持ち歩きたいものですね。


こういったウォーキンググッズを
一まとめに収納するのに使いたいのが リュックです。
ウォーキング時に邪魔にならないように
背負うスタイルのバッグには ザックやディバッグ、
リュックなど色々な呼ばれ方をしています。

日帰りのウォーキングから、泊りがけで行く山歩きまで
あらゆるウォーキングに対応したバッグが
発売されています。

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毎日のウォーキングでしたら 軽い素材の袋のナップザック、
日帰りでのハイキングには中型の登山ザックが適しています。
特に山を歩く際には 温度調整で上着などを
脱ぎ着することが多いので
上着が入る分の余裕をみて買うとよいでしょう。

とは言ってもウォーキングは荷物をできるだけ
少なくするに越したことはないので、
無駄に大きなバッグを持ち歩くのは 疲労の元になりますので
気をつけましょう。

こういったザックですが、素材の糸や
生地の厚さなどによって重さが変わってきます。
バッグの構造も ポケットの数や、ウエスト部分で
腰からささえるベルトが付いているか、など
機能も様々ですので、よく選ぶ必要があります。

購入する際には、お店で実際背負ってみて、
ザックそのものの重さ、背中とのフィット感などをじっくり
確認しましょう。

背負ってウォーキングをしていると 汗を背中にかきますので、
背中の部分が蒸れにくい構造になっているか、なども
よく確認しておきたいですね。

本格的な登山用ではなく 手軽なウォーキングのための
ザック類も開発、発売されていますので
毎日のウォーキング、あるいは毎週のハイキングが
より楽しくなるようなバッグを見つけてみてはいかがでしょうか。

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